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二节棍的主要击法是什么?二节棍练习要求简介

来源:讲历史2017-01-11 09:09:10责编:姜和人气:
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【内容导读】一、基本握棍法阳手握:手心向上仰握或向外握棍端,称谓阳手握。阴手握:手心向下平握或向内握棍端,称谓阴手握。此种握法在实际中最为常见。二、二节棍主要击法[劈]以棍…

一、基本握棍法

阳手握:手心向上仰握或向外握棍端,称谓阳手握。
阴手握:手心向下平握或向内握棍端,称谓阴手握。此种握法在实际中最为常见。

二、二节棍主要击法

[劈]以棍端之一由上向下向敌方肩、头、面等部位劈出,迅猛有力,力达棍端。
[击]以一棍端或棍身平行向左或右用力横打,攻击敌方头部、颈项、腰肋部等,力达棍端。
[扫]以棍身或棍端自敌方腰腹部以下,横扫击其膝、踝等关节部位,力达棍端。
[挑]以棍端由下向前上挑敌方下腭、胸腹部或所持兵器利刃,力达棍端。
[撩]以棍端沿身体左侧或右侧从下往上划立圆,向前或向后撩出,攻击敌方中、下部。
[拦]棍身垂直以二节棍中部铁链部位阻格敌方器械或拳脚,力达铁链中段。
[盖]棍身平放,以二节棍中部铁链部分由上向下盖封敌方兵器或拳脚,力达铁链中段。
[架]棍身平放,以二节棍中部铁链部分由下向上举起,托格敌方由上向下劈击的器械利刃,力达铁链中段。

三、练习要求

(一)要理解和熟悉二节棍的主要攻击法动作的含义和运动规律,以及不同的力点、方位和路线。
(二)熟悉二节棍各部位名称和基本握法。
(三)练习时不要害怕,大胆练、认真学。

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