讲bet365365体育,看历史知识,尽在讲历史网

翻子拳的练习方法是什么?翻子拳的腿步

来源:讲历史2017-04-09 09:36:34责编:姜和人气:
字号:小号|大号
【内容导读】架梁寸腿1、练习方法:先是左脚或右脚在前搭十字手,再踢左或右寸腿。要领:为了讲述清楚上边所说是分解动作的图片,若是演习此法,即以一步一架踢的方法练习就可以了;也…

架梁寸腿

1、练习方法:先是左脚或右脚在前搭十字手,再踢左或右寸腿。要领:为了讲述清楚上边所说是分解动作的图片,若是演习此法,即以一步一架踢的方法练习就可以了;也可直接一架就踢的简易练习。2、使用方法:

敌出直拳,即可采用一架便踢之法;此术易学好用。

叶里藏花鸳鸯腿

1、练习方法:右弓步式顺出左肩和手,右手虎卡于左肘内侧,手高与肩平。左手向外分右手翻到左肘下边上托,左腿随手势向前上方横脚掀起。左脚向下落戳丁步,双手前后分开,摆头看左手前方。向后撩踢右九翻鸳鸯脚,左手停于左太阳穴斜上方,右手拍打右脚内侧,向后摆头看右手右脚。2、使用方法:先出右手拦截敌手腕,左手在肘下随时备出。左手突然向前由上向下朝外分拨敌小臂,右手停于左肘下作保护;提左膝掀脚点击敌右肋。当敌人向后撤步时抓住时机速以鸳鸯脚撩踢其裆或胸腹部。

要领:叶里藏花接九翻鸳鸯脚是该拳种典型的连环腿法。腿之连环要紧密相连不能间歇,否则非但不能奏效反被其害。

砸钉

1、练习方法:砸是手法的劈砸,钉是指寸腿。因此砸钉即拳打脚踢。以左侧迎面飞扇掌为例,右手仍须护胸;重心向前移,向前挥拳砸至面前,同时提右膝勾踢右脚,左手按右碗。2、使用方法:主动出击以左反背掌扇打敌人面部,当敌人出手迎架时,即以左手向下挂,并在挥右拳砸敌面时,同时起右脚勾踢敌人的胫骨。要领:虚实、明暗一定要做到心中有数。

玉环步鸳鸯脚

1、练习方法:左手左脚向右后倒插,右手向下护肋,向右速撩右腿,右手、左手停于左太阳穴斜上方,右手拍打右脚内侧,同时摆头看右手。2、使用方法:出右手拦截敌手腕的同时,左手就插入敌手内侧;向右脚后偷上左步,突然向后翻身撩踢敌大腿内侧或裆部。要领:换式起腿要隐蔽,要快。

历史解密战史风云野史秘闻风云人物文史百科

历史揭秘:三国中最争议的将领是谁?

三国有很多有意思的人,也有很多颇受争议的人。下面,我们就一起来看看三国中最受争议的是谁?三国中,号称万人敌除关羽外,还有...详情>>