辛评本为韩馥部下，公元191年（初平二年），袁绍为夺取冀州，采取逢纪反客为主的谋略，借公孙瓒雄兵造势，派高干、辛评、荀谌、郭图等人共同说服韩馥出让冀州牧予袁绍，从此辛评在袁绍帐下效力。
官渡之战后审配两位儿子被虏，孟岱与审配有矛盾，就通过蒋奇对袁绍说：“审配在任独揽权力，宗族大，兵力强，而且两个儿子在南方，他必定想反叛。”郭图、辛评同意，袁绍令孟岱代替审配守邺。
公元202年（建安七年）袁绍忧愤而死。袁绍以袁尚美貌及后妻刘氏所喜爱而欲立为继承人，但未正式表态。众人欲以袁谭为长子而立为继承人，但逢纪、审配一派与辛评、郭图、袁谭一派不和，逢纪等因为惧怕袁谭即位后加害，私下改袁绍遗命，立袁尚继位。袁谭不能继位，自称车骑将军，屯黎阳。
在郭图、辛评挑拨下袁谭攻袁尚。战败后回南皮。众将叛离袁谭，袁尚大举进攻，袁谭退回平原。
袁尚围城，袁谭派遣辛毗向曹操求援。辛毗反而建议应以此机会吞并河北，曹操派大军攻袁尚，袁尚立即回到邺。辛毗提议辛评投降曹操，为辛评拒绝，但辛评因为其弟辛毗投降曹操而为袁谭猜忌。公元204年（建安九年），曹操攻邺，审配侄守将审荣引兵入城，审配愤恨辛评等人败坏袁氏家业，杀害邺城中辛评一家。刘表：“知变起辛、郭，祸结同生，追阏伯、实沈之踪，忘常棣死丧之义，亲寻干戈，僵尸流血，闻之哽咽，虽存若亡。”
钟敬伯：“评亦汉子。”
毛宗岗：“辛评之死，胜辛毗之生。”
《三国志》
《后汉书》
《资治通鉴》
《三国演义》
《后汉演义》
在小说《三国演义》中，辛评生平与正史大体相当，原为韩馥麾下谋士。韩馥逃亡后，为袁绍效力，袁绍去世后担任袁谭的参谋，表现活跃。曹操包围南皮时，辛评奉袁谭之命到曹营请降，曹操拒绝袁谭投降，但劝说辛评留下，辛评坚辞未从，回城因被袁谭猜忌出言刺激而被气死，袁谭后悔莫及。
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